"למרות שאנו רוצים להתקדם בחיינו, אנו משאירים רגל אחת על דוושת הבלם. על מנת להיות חופשיים, עלינו להרפות. לשחרר את הפחד...
(מאסטר זן ניסים אמון )
לפחד גוונים שונים. בתקופה האחרונה נוסף הפחד מנגיף הקורונה. בסגר הראשון האמנתי שנתגבר, שיעברו חודשיים שלושה ושוב נוכל לנוע בחופשיות, להיפגש עם המשפחה וחברים. ככל שחלף הזמן והתמונות בחדשות של התקהלויות ומדדי תחלואה עולים, סגר רודף סגר, האמון במקבלי ההחלטות התערער וזרעי הפחד נשתלו בראשי.
לשחרר את "עורב המחשבות" המאיים... להתנתק מהמסך ולהתבונן פנימה, להרפות במדיטציה מכל מה שאינו בשליטתי, לבחור בחופש הפנימי, להנות ממוזיקה טובה, לעשות טוב לאחר, לנשום.... להרגיש מחדש חופשייה מבפנים.
Comments