צור קשר

שיטת הטרילותרפיה היא שיטה טיפולית שפותחה על ידי מאסטר זן ניסים אמון. זוהי שיטה המבוססת על ההבנה שאי השקט שאנו חווים נובע ברובו ממקור פנימי . לכל אדם יש ראש רגש ואמצע. הראש מבטא את המחשבות והרציונאליות, הרגש מבטא את הרגשות והאינטואיציות, האמצע מהווה את המהות הרוחנית מקורית . הראש והרגש משתנים ונאבקים זה בזה וכך נוצר חוסר איזון פנימי הגורם לאי שקט . לאמצע אין גיל ואין שם. לפי תורת הזן, האמצע הוא הנפש, האני האמיתי.  

 

התהליך הטרילותרפי מביא להבנה נפרדת של הראש והרגש מה"אני" האותנטי, מהאמצע.  זהו תהליך שבו מתקיים בירור בשאלה הרוחנית: מיהו "האני" במקור?  זוהי שיטת טיפול המנקה את נבכי הלב ומסירה את "ההטבעות" ומשקעי העבר.  זהו תהליך המעיר את האמצע , מאזן בין הראש והרגש, מחזיר את האהבה פנימה לתוכנו עם מסרים חיוביים לעצמנו.  

 

זהו התהליך שעבר בודהה בגיל 29. בודהה היה נסיך אהוב עם אישה,בן תינוק,כסף ועתיד מובטח שנחשף במקרה לסבל ולצער של החיים מחוץ לארמון. הוא בחר לנטוש את חיי התענוגות ולצאת לחפש הארה רוחנית. שש שנים הוא נדד ולא מצא מנוחה, לא מצא אהבה פנימית עד אשר האמצע שלו התעורר דרך התבוננות פנימית.

 

המדיטציה היא התבוננות אל תוכנו. מדיטציה היא פסק זמן להקשבה , לנשימה, למתן תשומת לב לגוף, להתנתקות מהראש ולהתחברות לרווח בין המחשבות, לכאן ועכשיו.  

תרגול מדיטציה יוצר מודעות פנימית, מבסס את המנהיגות של ה"אני" האותנטי של כל אחד ואחת, מקטין פחדים ומתחים,מהווה דרך למציאת איזון פנימי בין מה שצריך לעשות לבין הרצון והחלומות, דרך למציאת שקט פנימי ומרחב  לקבלה ואהבה בתוכנו. 

 

כדברי זן מאסטר דוגן : 

"...שבו בגב ישר, הסירו את ענייני הגוף והמחשבה. הניחו בצד דעות משומשות המוכתמות באירועי העבר, והגיעו למקום אשר נמצא מעבר לבודהא ולתורה. בחריצות ונחישות המשיכו הלאה, מעבר לאדמה, לעשבים ולעצים. מעבר לגדרות, לקירות ולחומות, גלו את אשר נמצא בידכם כל הזמן. הגיעו למקור, היו ההארה."